쥬얼리의 "Passon"

작품순서 : 전주  - 1 - 전주(뒤쪽으로 골반흔들기) - 2 -

                 1 - 2- 전주 -메트릭스 동작 -  3 - 1- 2

 

            

전       주 : 골반을 빠르게 좌우로 흔들면서 오른발부터 원, 투, 쓰리, 포 알으로 걸어준다.

                 이번에는 골반을 왼쪽으로 가볍게 돌려주는데, 돌릴때 발끝을 살짝살짝 드는 기분으로..

                 다시 골반을 흔들면서 앞으로 전진

                 이번에는 복근의 힘을 이용하여 오른쪽 왼쪽, 오른쪽 왼쪽으로 짧게 끉어주는 기분으로

                 포인트를 주어 방향으로 골반을 옆구리와 골반을 살짤 살짝 올려준다.

 

1번 동작 : 오른쪽발을 오른쪽으로 내어주면서 왼쪽발은 째즈의 느낌으로

                원, 투, 쓰리, 포만에 오른쪽발에 붙여준다.

                이때 왼쪽 손을 가슴에서 왼쪽 방향으로 반원으르 그리며 왼쪽으로

                째즈의 느낌으로 쫘악 뻗어어 오른쪽 발에 붙여주는 왼쪽발을 따라

                자연스럽게 따라와 준다.

 

                가볍게 뛰어주는 느낌으로 가볍게 왼쪽발을 찍어주고 이번에는 오른쪽 발을

                들어 가볍게 찍어주는데 이때 몸은 반바퀴틀어 뒤를 보게되고, 손을 밸리댄스처럼

                반접어펴서 자연스럽게 구부려 멋스러움을 강조한다.

 

                 몸은 다시 반돌려 앞을 보는데 이때 발은 왼쪽발을 움직여 찍고 포에 오른쪽 발을

                 왼쪽발옆에 붙인다.

                 이때 손동작은 몸이 돌아가는 쪽이 아래쪽으로 향하게 해준다.

                 마지막 포에 오른쪽 발을 왼쪽발옆에 붙이면서 오른쪽 손을 위쪽으로 쭉 뻗어준다.

 

                 이번에는 다리를 옆으로 뛰면서 벌려주고(원), 투에 양손을 박수를 쳐주고,

                 쓰리에 양손 맞잡은 채로 양발 크로스, 포에 양발 벌려주고 양손을 가슴께에서

                 왼쪽에서 오른쪽으로 돌려주면서 왼쪽발은 오른쪽 발옆에 붙인다.

                

                 한번은 왼쪽에서 오른쪽으로, 한번은 오른쪽에서 왼쪽에서

               

 

2번동작 :  발끝에 중심을 두고 발꿈치를 살짝 들고서 안쪽에서 바깥으로 비비는데 오른쪽 먼저

                왼쪽순으로 해주는데, 8번씩!

 

                이때 손동작을 어깨높이에서 팔꿈치까지 가슴에 살짝 붙이고 멋스럽게 총쏘는   

                동작을 취해준다.

 

                그런다음, 오른쪽발 먼저, 원,투, 쓰리,포에 앞으로 걸어주고나서 오른쪽 발을

                먼저 앞으로 차주고 왼쪽발 차준 상체를 반정도 숙인 다음, 위쪽으로 강하게

                올려준다. (허리에 너무 무리가 가지 않게 조심!)

                

 

                 그다음 오른쪽 발을 오른쪽옆으로 살짝 빼고 왼쪽발은 그 앞을 X잘로 교차하면서 한바퀴

                 턴을 하는데, 이때 머리부터 웨이브를 주면서 돌아 오른쪽 발을 비비면서 총쏘는 동작

                 을 원,투,쓰리, 포를 해줍니다.

 

                ( 이렇게 한번은 오른쪽 먼저 걷고, 그 다음은 왼쪽발부터 걸어줍니다.)

 

3번 동작 : 오른쪽발 뒷꿈치를 살짝 들고 안쪽으로 비벼주면서 동시에 양팔을 안쪽으로 당겨주면서

                골반도 안쪽으로 살짝살짝 밀어줍니다. 오른쪽한번 왼쪽 한번 오른쪽 두번

 

                다음은 왼쪽발부터 먼저 안쪽으로 비벼주고 다시 오른쪽 왼쪽을 반복해 줍니다.

 

                그런다음 자세를 약간 낮추고 복근에 힘을 준채로 힙을 뒤쪽으로 툭툭 쳐주면서

                먼저 오른쪽 방향 한번, 왼쪽 방향 한번 오른쪽 두번 툭툭 밀어주기

 

                다음은 왼쪽 방향부터 시작해서 왼쪽 오른쪽 왼쪽 두번 툭툭

 

                그 다음은 뒤쪽으로 네번 밀어주고나서 오른쪽 - 왼쪽 - 오른쪽 - 왼쪽으로 밀어줍니다.

 

                ※전주에서 처음 전주는 앞쪽으로 전진하면서 해주면 됩니다.

                   그러면서 골반흔들며 원,투,쓰리, 포로 걸어주면서 전진해주고 나서(왼쪽먼저)

                   양 엄지손가락을 배꼽아래 바지 속으로 밀어넣어준다는 생각으로 오른쪽

                   왼쪽, 오른쪽, 왼쪽으로 골반을 뒤쪽으로 살짝 밀면서 밀어줍니다.

 

    

                   두번째 전주에는 원, 투, 쓰리, 포에 걸어주고 왼쪽으로 네번 돌려주고

                   다시 원, 투,쓰리,포에 걸어주면서 오른쪽으로 네번 돌려주는데, 이때는

                   뒤쪽으로 진행해줍니다. (왜냐면? 앞으로 걸어나온 상태라 공간이 부족하므로...)

 

                   세번째 전주때는 원,투,쓰리,포 골반흔들며 앞으로 걷고 왼쪽으로 네번 골반돌리기

                   원, 투,쓰리, 포에 골반흔들며 앞으로 전진하면서 오른쪽으로 네번 골반돌리기

                   하고 나서 같은 동작을 뒤로 걸어주면서 똑같이 해줍니다.