과히 좋지 않은 머리지만 동작설명 올립니다.
부족한 부분과 잘못된 부부은 앞으로 업그레이드해서
올리겠습니다.
전주 : 1. 오른쪽으로 먼저 트위스트 원, 투 쓰리, 포까지
포에서 왼발 살짝 드는 건 트위스트의 기본!
이번엔 왼쪽으로 트의스트 동작
(왼쪽 오른쪽 각각 두 번씩)
※이땐 팔동작은 90도 각도정도로 접어 손끝펴고 몸의 움직임에 따라 자연스럽게 따라가면
됩니다.
2. 오른발 세우고 팔동작은 그대로 유지하면서 왼쪽방향으로 먼저 골반내밈과 동시에
왼쪽허리와 팔을 아래로 골반쪽으로 붙여주면서 계속 접었다 폈다 반복
원, 투, 쓰리 포까지...
이번에는 오른쪽으로 원, 투, 쓰리, 포 돌아옵니다.
본동작 : < 1번 동작 >
1 . 왼발을 먼저 왼쪽으로 찍으면서 오른쪽 손은 팔굼치까지 몸에 붙인 느낌으로
오른쪽으로 바깥쪽으로 쫙펴는데 손등먼저 쫙 펼때는 손바닥을
쫙 펴줍니다.
2. .이번에 오른발 찍으면서 왼쪽 팔과 손 쫙 펴줍니다.
3. 먼저 오른쪽 발 모으고 폈던 오른쪽 팔과 손 가슴위에 크로스
이어 왼쪽 발과 왼쪽 팔과 손도 가슴위에 크로스. (째즈느낌살려서...)
4. 발모으고 양 팔이 가슴에서 크로스로 모아진 상태에서 섹시하게
골반을 왼쪽으로 한번 돌려 정지
이 동작을 반복
<2번 동작 >
1.오른쪽으러 먼저 원에서 포까지 웨이브 넣어주시고 두번은
원,투까지 넣어주십시다. 즉, 한번은 천천히 길게, 두번은 짧게
왼쪽도 마찬가지 동작으로 이어주시면 됩니다.
2. 오른쪽 발을 왼쪽으로 가볍게 들어 차주고 발을 내리지 않은 상태에서
오른쪽으로도 한번 가볍게 차주고 나서 왼발뒤로 가볍게 크로스해서
내림과 동시에 왼발 가볍게 들고서 제자리 걸음
3. 반바퀴씩 턴을 하는데 왼쪽 발은 고정하고 오른쪽으로 골반과 발을 내밀며
앞쪽에서 턴, 뒤쪽에서 또 턴 처음자리로 원, 투만에 돌아옵니다.
이때 손은 허리뒤로 두시고 도는 방향쪽으로 가볍게 멋스럽게 뿌려주면 됩니다.
3. 제자리로 옴과 동시에 오른쪽발과 왼쪽발을 가볍게 찍어 주는데 이때 찍어주는
쪽으로 가볍게 손으로 터치해줍니다. (째즈느낌으로) 이때 무릎은 살짝
굽혀진 상태입니다.
4. 이번에는 몸을 오므리는 느낌으로 양다리와 양손을 모았다가 살짝 펴주시면 됩니다.
<3번 동작>
1. 오른발 먼저 내시고 완쪽 다리 90도 각도로 들면서 상체를 숙여주시고나서
(이때 다리가 들린 왼편 팔은 뒤쪽으로 오른쪽 팔은 앞쪽으로 들어줍니다)
왼발 내리시면서 오른쪽 다리는 뒤쪽으로 빼줍니다.
이때 양팔은 몸의 움직임에 따라 자연스롭게 앞 뒤로 왔다 갔다 하는 형태.
리듬감을 살려가면서 해야 동작이 예쁘게 나옵니다.
2. 왼발먼저 살짝 크로스로 앞으로 내시면서 오른손은 왼쪽 허리에서 오른쪽으로
쫙 펴주시면서 이어 오른쪽 발도 오른쪽으로 쫙 펴주십시요.(발 포인상태)
이번에 반대로 오른쪽발 살짝 크로스로 앞으로 내시면서 같은 동작 반복
3. 양쪽 발과 손 모았다가 쫙 펴주시면서 가슴과 허리 골반 웨이브
4. 한번 더 반복
|
앞부분 : 1 - 2 - 3
중간부분 : 1 - 2 - 3
마무리부분 3 - 1
(마무리는 오른쪽 팔 쫙펴서 오른쪽 검지손가락으로 섹시하게 반바퀴 천천히 돌리는 것입니다. ) |
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